Чарльз Бронсон провел около 30 лет в одиночной камере, побывал более чем в 120 тюрьмах по всей Великобритании, напал более чем на 20 охранников, взял 11 заложников и нанес ущерба более чем на полмиллиона фунтов. Он также является писателем и художником, который получил семь наград Кестлера. В своей книге «Фитнес в одиночной камере» Бронсон говорит о том, что ключ к силе - это в первую очередь разум и ваше сердце. Также он говорит о том, что надо каждый раз выходить за предел своих возможностей, тогда вы получите подлинную силу.