Дыхание - панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности. Сознательное дыхание позволяет отключиться от внешних факторов и устремить свою мощную энергию в одну точку. Брюшное дыхание очень полезно, так как при движении диафрагмы вниз, происходит массаж всех внутренних органов, что очень хорошо сказывается на здоровье всего организма.