Дыхание - панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности. Сознательное дыхание позволяет отключиться от внешних факторов и устремить свою мощную энергию в одну точку. Брюшное дыхание очень полезно, так как при движении диафрагмы вниз, происходит массаж всех внутренних органов, что очень хорошо сказывается на здоровье всего организма.
# Здоровье
Проростки пшеницы, овса и бобы - это продукты, которые могут улучшить здоровье и качество жизни. Проросшая пшеница помогает укрепить иммунитет, очистить организм и улучшить состояние волос и кожи. Проростки овса помогают при многих серьезных заболеваниях и способствуют быстрому восстановлению после травм и болезней. Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, а также могут помочь в борьбе с лишним весом.